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临近中高考孩子不宜多吃补药
来源: 网易健康 日期: 2006-12-26

  随着中高考的来临,徐州许多学生家长为了让孩子考出好成绩,纷纷把"宝"押在各种补脑药上。      
  目前徐州各大药店和商场每天都可见大量家长前来询问和购买补脑药,而最多的解释是为了考试。沾了考试的光,近期药店和商场的补脑药销售明显趋旺,营业额比平时高出40%左右。      
  用补脑药效果究竟如何呢?笔者在调查中发现,30%的学生认为补脑药品具有一定功效,可以使自己精力充沛,提高学习效率;更多的同学则认为无明显效果,只能获得心理上的安慰。一些专家也认为,要使考试发挥正常,重要的是合理安排饮食,增加一些补脑健脑的食物品种,尽量使营养达到平衡。另外要注意用脑卫生,按时休息,保证睡觉时间,进行适量的体育锻炼。



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